牙痛——中医应急止痛小妙招

牙痛是日常生活中常见的突发不适，中医称之为"齿痛"或"牙宣"，认为其病因复杂，与脏腑功能失调密切相关。当牙痛突然发作而来不及就医时，掌握一些中医应急止痛技巧可有效缓解痛苦。

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风火牙痛识别与处理

风火牙痛常表现为突发剧烈疼痛，遇冷热刺激加重，或伴有轻微发热恶寒。检查可见牙齿无明显龋坏，但牙龈可能有轻度红肿。此时可采取疏散风热的应急措施。

推荐方法：立即用冰水含漱（若无龋齿），或在合谷穴（手背第一、二掌骨间）用力按压2-3分钟。也可用薄荷油少量涂抹患侧颊车穴（下颌角前上方一横指处）。

胃火牙痛识别与处理

胃火牙痛特点是牙龈红肿明显，可能出血溢脓，伴有口臭、口渴、便秘等症状。疼痛为持续性胀痛，触摸或咀嚼时加重。

推荐方法：用淡盐水反复漱口（一茶匙盐兑250ml温水），同时按压内庭穴（足背第二、三趾缝端）。可临时咀嚼一小片新鲜蒲公英根或饮用菊花茶清胃火。

虚火牙痛识别与处理

虚火牙痛多见于中老年人或体弱者，表现为牙齿隐隐作痛，夜间加重，牙龈微红但不肿，可能伴有牙齿松动。常因劳累或熬夜诱发。

推荐方法：用温水含漱后，以拇指按压太溪穴（内踝与跟腱之间凹陷处）3-5分钟。口含少许西洋参片或枸杞子也有助缓解。

中医特效止痛穴位按压法

合谷穴（万能止痛穴）

位置：手背第一、二掌骨间，近第二掌骨中点桡侧

操作：用对侧拇指指尖用力按压患侧合谷穴，同时做咬牙动作，持续2-3分钟。此法对各种类型牙痛均有缓解作用。

颊车穴（面部止痛要穴）

位置：下颌角前上方一横指，咬牙时肌肉隆起处

操作：用中指指腹以适度力度按揉患侧颊车穴1-2分钟，配合深呼吸。特别适合下颌牙齿疼痛。

下关穴（上颌止痛专穴）

位置：耳屏前一横指，颧弓下缘凹陷处

操作：用食指指腹按压患侧下关穴，同时轻轻叩击患牙，持续1分钟。对上颌牙痛效果显著。

内庭穴（胃火牙痛特效穴）

位置：足背第二、三趾缝端后方凹陷处

操作：用拇指指甲掐按内庭穴，力度以能耐受为度，持续1-2分钟。对牙龈肿痛伴口臭者尤效。

中药应急止痛方案

单味中药速效法

1、花椒止痛法：取3-5粒花椒置患牙处轻轻咬住，其中的挥发油成分可迅速麻醉局部神经。注意勿用于龋洞过大的牙齿。

2、丁香含服法：丁香1-2颗含于痛处，其含有的丁香酚具有强力抗菌镇痛作用。明代《本草纲目》记载丁香"治齿痛，杀虫"。

简易中药漱口方

1、黄连漱口液：黄连3g捣碎，开水200ml冲泡10分钟，待温后含漱。适合牙龈红肿溢脓者。

2、二花薄荷饮：金银花10g、野菊花10g、薄荷5g，沸水冲泡代茶频饮。对风火牙痛伴咽喉不适者效佳。

3、绿豆甘草汤：绿豆50g、生甘草10g，煮汤放凉后频频含漱。特别适合儿童及胃火牙痛者。

虽然上述方法可应急缓解牙痛，但需注意：穴位按压力度要适中，以有酸胀感为度；中药外用避免吞咽；花椒、细辛等刺激性药物不可长期使用。若出现以下情况应立即就医：疼痛持续超过24小时不缓解；伴有面部肿胀发热；牙齿明显松动或外伤导致疼痛。

（注：内容仅供参考）

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